yoga københavn

English

Book en plads

Klik på log ind i menuen ovenfor, opret en profil og/eller log ind, gå derefter til priser og køb det medlemskab, som passer bedst til dine behov. Reserver plads på din favoritklasse via skema og mød op mindst 10 minutter før, klassen starter. Husk at checke ind.
 

 

Yoga Lab | Drop-ind

Klassebeskrivelse 

For alle niveauer. Uanset om du er nybegynder eller garvet yogi, kan du få gavn af denne klasse. Klassen er en skøn blanding af opmærksom bevægelse, biomekanik, styrketræning, leg med balance og restorativ yoga.

Yoga Lab er vokset ud af Irenes 15 års erfaring med en daglig Astanga yoga praksis; en interesse for at udfordre yogamyter og få mere viden om stræk og biomekanik; og nysgerrighed omkring egne skader og deraf følgende helingsprocesser.

Hvis du har en Astanga yoga praksis, kan Yoga Lab give dig indsigt omkring begrænsende forestillinger og bevægelsesmønstre og en ny indfaldsvinkel til din praksis. Og du vil lære, hvordan du kan bygge styrke op til nogle af de udfordrende sekvenser i Astanga yogaen.

Klassen foregår i et langsomt tempo og har som mål at vække og styrke din krops egen iboende intelligens.
 
Gravid?

Læs om yoga og graviditet her, før du melder dig til.

 
Indtast venligst din mailadresse og dit password
Email
Password
 
 
Indtast venligst din mailadresse, så sender vi dit password i en email
Email