yoga københavn

English

Book en plads

Klik på log ind i menuen ovenfor, opret en profil og/eller log ind, gå derefter til priser og køb det medlemskab, som passer bedst til dine behov. Reserver plads på din favoritklasse via skema og mød op mindst 10 minutter før, klassen starter. Husk at checke ind.
 

 

Yoga mod stress | Drop-ind

Klassebeskrivelse 

For alle niveauer. Det anbefales at følge et forløb (dvs. komme regelmæssigt), men alle er velkomne.

Er du stresset? Føler du dig udbrændt? Eller har du haft det sådan for nyligt? Så er Yoga mod stress klasserne måske noget for dig. Vi laver både stående, siddende og til sidst liggende, afspændende yogastillinger hver gang. Gennem fokus og koncentration på stillingerne samt opmærksomhed på åndedrættet vil du komme mere ned i kroppen og derved få mere ro i hovedet og mere overskud til din hverdag.

Klasserne undervises af Henriette, som er Iyengar yoga lærer.

Gravid?

Læs om yoga og graviditet her, før du melder dig til.

 
Indtast venligst din mailadresse og dit password
Email
Password
 
 
Indtast venligst din mailadresse, så sender vi dit password i en email
Email