yoga københavn

English

Book en plads

Klik på log ind i menuen ovenfor, opret en profil og/eller log ind, gå derefter til priser og køb det medlemskab, som passer bedst til dine behov. Reserver plads på din favoritklasse via skema og mød op mindst 10 minutter før, klassen starter. Husk at checke ind. 

 
 

Mindful strength | Drop-ind

Klassebeskrivelse 

For alle der ønsker at blive stærkere. På Mindful strength klasserne bruger vi både klassiske yogastillinger og øvelser fra andre bevægelsesformer med henblik på at opnå mere styrke og stabilitet. Vi har mere fokus på gentagelse af bevægelser end på at holde stillinger og på en sund ledmobilitet frem for ekstrem fleksibilitet. Bevægelserne udføres langsomt og opmærksomt, og der er altid mulighed for at tilpasse, hvor udfordrende det skal være.

Mindful strength klasserne er velegnede som supplement til både sport, f.eks. løb, og de øvrige yogaformer, som vi tilbyder.
 

Gravid?

Læs om yoga og graviditet her, før du melder dig til.

 
Indtast venligst din mailadresse og dit password
Email
Password
 
 
Indtast venligst din mailadresse, så sender vi dit password i en email
Email