yoga københavn

English

Kontakt

YOGAMUDRA
• Christianshavn, KBH
Strandgade 36 D 2. sal

• Østerbro, KBH
Ryesgade 106 2. sal


telefontid og -nummer
CVR 2755 5799

 

Nyhedsbrev

Få tilsendt sidste nyt fra os ca. 10 gange om året. Indtast navn og email adresse nedenfor og tryk 'Tilmeld'.

Navn:
Email:
 
 
Vent venligst...
 
Tak for din tilmelding. Vi skal bede dig bekræfte din email ved at klikke på linket i den email, vi netop har sendt til dig. Derefter vil du være tilmeldt vores nyhedsbrev.

Oplevelser i vente

Yin yoga workshop med Lill, 10. dec. 2017
 

Astanga yoga workshop with Kino MacGregor & Tim Feldmann (US), 26-27 May 2018

Meditationsworkshop med Martine Batchelor (Frankrig), 9-10. juni 2018

Yoga workshop med Chuck Miller (USA), 18-22. juni 2018

 

 

 

Seneste nyhedsbrev

1. december 2017

Kære ven af YOGAMUDRA! Dear friend of YOGAMUDRA,

 

"The simple life:
Missing somebody - Call
Want to be understood - Explain
Have questions - Ask
Don't like something - Say it nicely
Like something - Declare it
Want something - Ask for it
Stressed - Let go
Love someone - Say it"
- Unknown 
 
December står for døren. For nogle en måned fyldt med hygge og selskabelighed; for andre en måned fyldt med julestress eller måske ensomhed... Vi står klar, uanset om du kommer for at stresse af, få rørt krop og sind, eller for at se ansigter som du kender. December bliver bestemt også en måned med blandede følelser for os: sørgmodighed over at skulle sige farvel til vores barndomshjem i Strandgade og de elever, der stopper; og begejstring over at kunne samle alle de gode kræfter, dygtige lærere og skønne elever på ét og samme sted - i byens smukkeste yogasal i Ryesgade. Der er skønne ting i vente! Workshops og... :-)

December has arrived. For some a month full of "hygge" and socializing; for others a month causing stress or maybe feelings of loneliness... We welcome you, regardless of whether you come to de-stress, exercise body and mind, or to see some familiar faces. For sure December is going to be a month of mixed feelings for us: sadness from having to say goodbye to our childhood home in Strandgade and those students that are leaving us; and enthusiasm for gathering all good forces, great teachers and amazing students in one place - Copenhagen's most beautiful practice place in Ryesgade. We have some exciting things happening! Workshops and... :-)  



Nye priser på klippekort pr. 1. dec.
Vi sætter prisen på en enkelt klasse op. Til gengæld inviterer vi dig til at smage på vores yoga med det nye 3x klippekort - og du er naturligvis også fortsat velkommen til at nappe endnu flere klasser med i købet; jo flere, jo billigere pr. klasse. Har du aldrig været hos os før, giver vi endda 40 % rabat, hvis du lægger ud med sådan et 3x klippekort.

Vi har også justeret priserne på øvrige klippekort, mens prisen på abonnement er uændret. Se detaljerne her

New prices of "multitrip" yoga passes as of 1 Dec.
We are raising the price for a single class. Instead we invite you to taste our yoga with the new 3x "multitrip" yoga pass - and of course you are also very welcome to buy even more classes now that you are at it; the more classes you buy the less you pay per class. If you have never been to our classes before we even offer a 40 % discount, if your first buy is this new 3x "multitrip" yoga pass.

We have adjusted the prices for other yoga passes as well, while the price for subscription membership remains the same. Se all the details here.  

 

Intro til YOGA med Peter, 5. dec., 12. dec. og/eller 19. dec.
Fra nu af kommer der til at ligge en Intro til YOGAMUDRA klasse med Peter (omtrent) hver tirsdag kl. 16:30-17:45 i Ryesgade. Klassen giver en generel introduktion til yoga hos os - du får gode, basale færdigheder i forhold til åndedræt og stillinger med god 'alignment', som gavner dig på alle yogaklasser uanset yogaform. Vi har særligt fokus på åndedræt, solhilsner og udvalgte stående, siddende og omvendtstående stillinger.

Klassen er tiltænkt nye elever. Men du er også velkommen, hvis du 1) har holdt pause og gerne vil i gang igen, 2) har prøvet yoga før andre steder - bare kom med en åben indstilling og sug til dig, 3) er fast elev og har lyst til en "back to basics" klasse.

Forhåndstilmelding kræves.

Og så er vi i gavehumør!!

For har du allerede et medlemskab hos os (klippekort, abonnement, årskort) må du også forære en Intro til YOGAMUDRA klasse i december kvit og frit til en kær!!
 
Bed din kære oprette en profil og send os så hans/hendes fulde navn og mailadresse og dato for deltagelse - så melder vi ham/hende til Intro-klassen! Husk at reservere plads til dig selv, hvis I vil følges ad.

Læs mere og/eller meld dig til.



Fødselsyoga for par/med partner, 2. dec.
Klar, parat, fødsel! Bliv helt klar til fødslen sammen med din fødselspartner. Vores fødselsforberedelse fokuserer på, hvordan I kan få glæde af yoga til fødslen. Kurset er meget praktisk orienteret, suppleret med teori. I lærer bl.a. om: forløbet af en naturlig fødsel, de vigtige hormoner, smertelindrende åndedræt til brug både mellem og under veerne, bevægelse og stillinger til smertelindring såvel som optimering af babys passage ud, samt hvordan din fødselspartner støtter dig bedst muligt og hjælper dig med at lindre vesmerterne. Undervises på dansk. 

Læs mere og/eller meld jer til. Studio: Strandgade.



YIN yoga workshop med Lill, 10. dec.
Workshoppen undervises på dansk. Hjertet skaber liv både i dig og i dine forbindelser til andre. I denne workshop er fokus på hjertet som både fysisk område og som center for vores følelser og forbindelser til verden omkring os. Lange, blide Yin stræk skaber blødhed og rum omkring hjertet og kombineres med enkle mindfulness teknikker og en afsluttende meditation med fokus på medfølelse for både os selv og andre.

Læs mere og/eller meld dig til. Studio: Ryesgade.
 

Gravidyoga 2018
Datoer for de kommende Gravidyoga hold er nu online - og der er rabat ved tilmelding senest 9. dec. Ud over at gøre noget skønt og nærende for krop og sjæl og baby bliver du også klædt rigtig godt på til fødslen igennem disse kurser! Det er ugens (yoga) højdepunkt for mange gravide - skal det også være dit?

Læs mere og/eller meld dig til.

Vi glæder os til at se dig snart igen.

We look forward to seeing you again soon.

 

Namaste - med respekt,

 

Bodil, Peter og team

 

YOGAMUDRA
Strandgade 36 D 2. sal, 1401 København K

Ryesgade 106 2. sal, 2100 København Ø
 

www.yogamudra.dk

 
Indtast venligst din mailadresse og dit password
Email
Password
 
 
Indtast venligst din mailadresse, så sender vi dit password i en email
Email