yoga københavn

English

Kontakt

YOGAMUDRA
• Christianshavn, KBH
Strandgade 36 D 2. sal

• Østerbro, KBH
Ryesgade 106 2. sal


telefontid og -nummer
CVR 2755 5799

 

Nyhedsbrev

Få tilsendt sidste nyt fra os ca. 10 gange om året. Indtast navn og email adresse nedenfor og tryk 'Tilmeld'.

Navn:
Email:
 
 
Vent venligst...
 
Tak for din tilmelding. Vi skal bede dig bekræfte din email ved at klikke på linket i den email, vi netop har sendt til dig. Derefter vil du være tilmeldt vores nyhedsbrev.

Oplevelser i vente

Yin yoga workshops med Lill, 19. mar. og 7. maj 2017

"Sincere play" Vinyasa yoga workshop med Anne, 14. maj og 18. juni 2017

Astanga workshop med Chuck Miller (USA), 20-28. maj 2017

Meditationsworkshop med Martine Batchelor (Frankrig), 10-11. juni 2017

Astanga workshop og 40-timers 'teacher training' med David Swenson (USA), 1-9. juli 2017

Astanga workshop med Kino MacGregor (USA), 1-3. sep. 2017

Virya yoga workshop med Josephine Selander (Sverige), 22-23. sep. 2017

 

Meditation and yoga movement workshop med Michael Stone (Canada), 26-31. jan. 2018

 

 

Seneste nyhedsbrev

13. april 2017

Kære ven af YOGAMUDRA! Dear friend of YOGAMUDRA,

 

"When I let go
of what I am,
I become
what I might be."
- Lao Tzu 
 
Så blev vi indhentet af påsken! :-) Efter en hektisk tid med planlægning af nyt skema, kan vi nu løfte 'sløret' for de ændringer, der så småt er sat ind, og som for alvor folder sig ud over de næste uger. Nye klasser, nye muligheder, gensyn med Maria Pi og meget mere!

Easter is here! :-) We have been busy planning a new schedule and are happy to finally share it with you. You may already have noticed some changes, but the new schedule will be fully implemented within the next few weeks. New classes, new possibilities, enjoy!
 

Nyt skema
Er du fast elev hos os, har du måske allerede bemærket, at vi er i gang med at udfase Astanga Mysore klasserne til fordel for flere guidede klasser og nye yogaformer. Fra uge 17 er det nye skema fuldt udfoldet, og det rummer bl.a.:
  • Flere klasser! :-) Herunder nye 75-minutters klasser, når din tid er lidt knap.
  • NY! Guidede ASTANGA yoga morgenklasser i Strandgade.
  • Mere YIN yoga - nu også i Strandgade.
  • Mere IYENGAR yoga - nu også i Ryesgade med Maria Pi, som vi er glade for at kunne byde velkommen tilbage!
  • Flere VINYASA yoga klasser.
  • MEDITATION med Irene er tilbage i Strandgade.
  • NY! Yoga mod STRESS med Henriette i Strandgade.
  • NY! God RYG yoga med Maria Pi i Ryesgade.
Vi har selvfølgelig også fortsat skønne HATHA yoga klasser, legende og udforskende Yoga LAB klasser, for den gravide uundværlige GRAVIDyoga og FØDSELsyoga klasser, klasser for Mor & BABY, samt de unikke Body-sds klasser i skemaet! Så kom og rul yogamåtten ud!!

New schedule
If you are already one of our regular students you may have noticed that we are in the proces of phasing out the Astanga Mysore classes, making space for more guided classes and new yoga styles. The new schedule will be fully unfolded from
week 17 and include e.g.:
We also still offer lovely HATHA yoga classes and playful, explorative Yoga LAB classes! Come and roll out your yoga mat!!   


Bliv klar til en sommerfødsel!
I sidste uge modtog vi denne skønne hilsen fra en tidligere GRAVIDyoga elev: "Jeg vil gerne sige tak for et godt graviditetsyoga-forløb, jeg havde hos dig i efteråret. Jeg var meget tilbageholden med mine forventninger til min første fødsel. Det var først, da jeg var igang, at jeg kunne mærke, hvor meget jeg havde lært af timerne hos dig. Jeg arbejdede aktivt igennem alle veer og tog til sidst selv i mod min lille dreng. Fødslen var en fantastisk god oplevelse. Det havde jeg slet ikke forventet. Tusinde tak for at din undervisning muliggjorde at jeg fik den oplevelse." - Og så smeltede Bodils hjerte nok en gang!

GRAVIDyoga ér virkelig en forunderlig gave til dig og baby under graviditeten - og fantastisk forberedelse til fødslen!! Så skynd dig at melde dig til - eller at melde din gravide kone, kæreste, søster eller kusine til! Vi starter igen i maj, og antallet af pladser er begrænset.

Det er også muligt at springe på FØDSELsyoga for par/med partner allerede 28. april! Doula B(odil)s fødselsforberedelse fokuserer på, hvordan I kan få glæde af yoga til fødslen. Kurset er meget praktisk orienteret, suppleret med teori. I lærer bl.a. om: forløbet af en naturlig fødsel, de vigtige hormoner, smertelindrende åndedræt til brug både mellem og under veerne, bevægelse og stillinger til smertelindring såvel som optimering af babys passage ud, samt hvordan din fødselspartner støtter dig bedst muligt og hjælper dig med at lindre vesmerterne. Undervises på dansk. Læs mere og/eller meld jer til.



Workshops på dansk
Vi tilbyder en stribe skønne fordybelsesklasser/mini-workshops med vores egne lærere i de kommende måneder! Tjek dem ud!
Workshops in English
If you are looking for inspiration for your yoga in English there's plenty of options with great teachers, too:
Vi glæder os til at se dig snart igen. :-)

We look forward to seeing you again soon.

 

Namaste - med respekt,

 

Bodil, Peter og team

 

YOGAMUDRA
Strandgade 36 D 2. sal, 1401 København K

Ryesgade 106 2. sal, 2100 København Ø
 

www.yogamudra.dk

 
Indtast venligst din mailadresse og dit password
Email
Password
 
 
Indtast venligst din mailadresse, så sender vi dit password i en email
Email